apakah kriteria dari makanan yang sehat

Kriteria dari makanan sehat adalah mengandung komposisi dari empat sehat lima sempurna. Makanan yang sehat mengadung gizi seimbang yaitu vitamin, protein, karbohidrat, serat, lemak dan susu. Selain itu kriteria lain untuk makanan yang sehat adalah bersih, berimbang dan beragam. Makanan yang sehat juga tidak mengandung bahan pengawet dan bahan kimia lainnya seperti MSG.

Pembahasan

Makanan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain menjadi sumber energi bagi tubuh makanan juga dibutuhkan untu proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Maka dari itu makanan yang dimakan harus sehat. Makanan yang sehat harus bergizi, bersih, beragam dan berimbang.

Bergizi, yaitu makanan harus mengandung karbohidrat contohnya nasi, jagung dan ubi. Makanan mengandung protein misalnya ikan, ayam dan daging. Makanan mengandung vitamin misalnya pada buah dan sayur. Disempurnakan dengan minum susu.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kriteria makanan sehat brainly.co.id/tugas/8617492
2. Materi tentang contoh makanan sehat brainly.co.id/tugas/53615
3. Materi tentang yang dimaksud makanan sehat brainly.co.id/tugas/3680135

Detil jawaban

Kelas: 5

Mapel: Bahasa Indonesia

Bab: Kesehatan

Kode: 5.1.7

#AyoBelajar