Jelaskan mengenai long start pada lari jarak pendek ?

persiapan lari maju

semoga membantu

Start Panjang (Long start)

Pada garis start sampai block start depan diukur 21 inchi, dengan jarak antar block 26 inchi diantara block. Ketika melakukan jongkok lutut kaki bagian belakang berada di samping atau kira-kira sejajar dengan tumit kaki bagian depan atau bagian lutut berada sedikit lebih mundur, kedua telapak kaki saling berjauhan. Pada teknik ini jarang dilakukan oleh para atlet, hanya pelari yang mempunyai kaki panjang saja dalam melakukan teknik start ini.