jelaskan apa gunanya pengendalian diri

1.akan meningkatkan sifat lebih sabar,tawakal,bersyukur.dll.dapat meningkatkan komunikasi positif dilingkungan masyarakat sehingga di peroleh suasana tenang.


2.akan lebih dapat menimbangkan pencukupan kebutuhan hidup yang sesuai dengan kemampuan diri dan meningkatkan rasa syukur atas nikmat yang di berikan pd tuhankepadanya
3.dapat mengurangi rasa gelisah,cemas,iri dan tidak puas yang dapat terjadi pd semua tingkatan.

untuk kita bisa mengendalikan tubuh kita
bayangkan kalau kalian tidak bisa mengendalikan diri, kalau kita tidak bisa mengendalikan diri kita akan berbuat sembarangan