1.Sebutkan hal hal yang harus di perhatikan setelah melakukan renang 2.Sebutkan TahapanTahapan Renang Gaya Dada 3.Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Posisi Badan R

1. - Membasuh mata agar bersih dari kotoran. Hal ini perlu dilakukan karena kita tau air di dalam kolam renang kotor.
- Jika telinga kemasukan air, diusahakan air bisa keluar kembali. Hal ini bisa dilakukan dengan cara memasukkan sedikit air ke dalam telinga yang kemasukan air, lalu meloncat dengan satu kaki menggunakan kaki yang sama seperti telinga yang kemasukan air. Contoh: telinga kanan kita kemasukan air, lalu masukkan sedikit air ke dalam telinga kanan kita, lalu loncat-loncat dengan satu kaki yaitu kaki kanan.
- Keringkan pakaian renang di tempat yang teduh (tidak panas).
- Istirahat cukup.
- Makan cukup. 

2. - Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur kedepan bersamaan dengan majunya badan.
- Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar melaju cepat.
- Kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan, hingga kedua kaki merapat dan lurus kembali.
- Kepala harus selalu berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik.
- Waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secaraserempak dan sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat.

3. Badan telungkup dan mendatar pada permukaan air. Seluruh anggota badan harus rileks agar tidak mengeluarkan tenaga yang sia-sia. Ketika meluncur badan harus dalam posisi mendatar pada permukaan air. Sementara itu kepala terletak di atas permukaan air dan lebih tinggi dibandingkan dengan kaki.