sebutkan 3 tenik melempar bola kasti

a. Melempar bola melambung

    Cara melakukannya:

- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.

- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.

- Condongkan badan sedikit ke belakang, kemudian lemparkan bola ke atas sehingga bola melambung.

- Ulangilah latihan ini beberapa kali agar menjadi lebih ahli

b. Melempar bola mendatar

    Cara melakukannya:

- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.

- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.

- Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah mendatar.

- Ulangilah latihan ini beberapa kali!

c. Melempar bola ke bawah

    Cara melakukannya:

- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.

- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.

- Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah bawah.

- Ulangilah latihan ini beberapa kali ya.