apakah pengertian dari phus up
Penjaskes
narendra7
Pertanyaan
apakah pengertian dari phus up
2 Jawaban
-
1. Jawaban MengejarMimpi
phus up:gerakan yang melatih otot lengan. -
2. Jawaban inna75
Push upĀ adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun trisep. Posisi awal tidur tengkurap dengan tangan di sisi kanan kiri badan